Бывает, что день прошел, а ощущение, что ничего не сделано. Хотя весь день и присесть было некогда. Чтобы такого не было, учимся планировать день. Как распланировать день так, чтобы все успеть? ⏱
📝 Для начала сделайте небольшой тест, чтобы понять насколько хорошо вы умеете планировать.
1. Составьте список задач, которые вы сегодня сделали или еще собираетесь сделать.
2. Определите время на выполнение каждой из задач
3. Посчитайте общую сумму необходимого времени.
4. Хватает ли в сутках оставшегося количества времени, необходимого на выполнение этих задач? Осталось ли время на сон? Сделайте выводы.
5. Далее составьте список своих целей по различным направлениям:
- Здоровье/красота
- Личное развитие
- Семья
- Работа/бизнес
- Общество
- Духовность
6. Сравните список целей и список сегодняшних задач. Что из сделанного вами сегодня, относится к каждой из целей?
Часто мы делаем задачи, которые совершенно не относятся к нашим жизненным целям. Поэтому кажется, что день прошел, а ничего не сделано, просто выполненные задачи не приблизили нас к целям.
‼ Планование дня или управление временем - это не про то, как сделать так, чтобы все успеть за день. А про то, какие задачи делать, чтобы прийти к поставленным целям.
📚 Поэтому важно уделять время на планирование следующего дня. Я делаю это вечером.
1. Анализирую, какие задачи выполнены за прошедший день, какие невыполнены, почему?
2. Расписываю необходимые задачи на следующий.
3. Отмечаю время, необходимое на выполнение каждой из задач. В идеале состаить почасовое расписание дня. Закладывайте время на непредвиденные задачи. Особенно это актуально вначале.
4. Определяю, к какой из жизненных целей относится каждая задача.
5. Анализирую: А действительно ли эта задача приблизит меня к поставленной цели?
Если все "ОК", то следую составленному графику.
Такой план очень упрощает жизнь, есть понимание, что и в какое время делать.
Поделитесь в комментариях, что получилось и какими способами вы пользутесь при планировании дня.
#личныйблог #тайменеджмент #управлениевременем #бизнесблог #чатботы #автоматизация #автоматизациябп #JulietOrlova #чатботаналитики #чатботподключ #ИТсопровождение
